Les Chakras

Chakras : les 7 énergies

Lorsque nous ressentons une émotion intense, notre corps réagit.

Une peur peut nouer notre ventre. Une tristesse peut serrer notre poitrine. Une colère peut créer une tension dans notre mâchoire ou nos épaules.

Depuis longtemps, différentes traditions ont observé ce lien entre le corps, les émotions et l’énergie.

Dans la tradition indienne, les chakras sont décrits comme des centres énergétiques répartis le long de la colonne vertébrale. Le mot chakra signifie d’ailleurs « roue » ou « disque » en sanskrit. Ils seraient comparables à des portes ou à des vortex permettant à l’énergie vitale — appelée selon les traditions prana, qi ou souffle de vie — de circuler dans notre être.

Chaque chakra est associé à certaines fonctions physiques, émotionnelles et symboliques.

Lorsque nous écoutons nos émotions, que nous exprimons ce qui a besoin de l’être et que nous restons à l’écoute de notre corps, cette circulation est souvent plus harmonieuse.

À l’inverse, certaines émotions répétées, ignorées ou refoulées peuvent parfois se manifester sous forme de tensions, d’inconforts ou de déséquilibres.

Bien entendu, les chakras ne remplacent pas une approche médicale ou psychologique. Ils constituent avant tout une grille de lecture symbolique permettant d’explorer le dialogue entre notre corps, nos émotions et notre vie intérieure.

Je vous propose maintenant de découvrir les sept chakras principaux et ce qu’ils symbolisent.

Les pieds sur terre /
Je suis
Situé au niveau du périné

  • Sens : Odorat
  • Partie du corps : membres inférieurs, système osseux et système d’élimination
  • Glande :  surrénales
Chakra  racine : mulhadhara
  • Couleur :Rouge
  • Pierre : rubis , jaspe
  • Note : Do
  • Son, voyelle : A  « LAM »
  • Elément : Terre
  • Corps énergétique : corps physique
  • Chakra équilibré : confiance, sécurité
  • Chakra déséquilibré : doute, peur

Energie sexuelle et fertilité /
Je ressens
Situé près de la zone génitale

  • Sens :  Goût
  • Partie du corps : lombaires, ventre, système reproducteur
  • Glandes : gonades (ovaires.. .)
Chakra sacré : swadhisthana
  • Couleur : Orange 
  • Pierre : cornaline
  • Note : Ré
  • Son/Lettre : E « VAM »
  • Elément :  Eau
  • Corps énergétique : corps éthérique
  • Chakra équilibré : Plaisir, créativité, équilibre sexuel
  • Chakra déséquilibré : Difficulté à se laisser aller ou trop…

Sensibilité, organisation, fermeté /
Je fais
Situé en dessous du nombril

  • Sens : Vue
  • Partie du corps : Zone du plexus et digestive
  • Glandes : Pancréas

 

Chakra plexus solaire : manipura
  • Couleur : Jaune 
  • Pierre : citrine
  • Note : Mi
  • Son/lettre : I  « RAM »
  • Elément : Feu
  • Corps énergétique : Corps astral (émotionnel)
  • Chakra équilibré : Liberté, pouvoir, confiance en soi
  • Chakra déséquilibré : manque de confiance en soi, colère, incapacité ressentie

Amour, vitalité, nature /
 J’aime
Situé au niveau de la poitrine

  • Sens : Toucher
  • Partie du corps : Zone thoracique, pulmonaire, cardiaque, sanguin
  • Glande : Thymus
Chakra coeur : anahata
  • Couleur : Vert   
  • Pierre : malachite
  • Note : Fa
  • Son/lettre : O  « YAM »
  • Elément : Air
  • Corps énergétique : Corps mental
  • Chakra équilibré : capacité à et être aimer, donner, accepter…
  • Chakra déséquilibré : Difficulté à aimer

Vérité, sagesse /
 Je communique
Situé au niveau de la gorge

  • Sens : Ouïe
  • Partie du corps : Zone de la gorge, bras, métabolisme.
  • Glandes : Thyroïde
Chakra gorge : vishuddha
  • Couleur : Bleu ciel 
  • Pierre : aigue marine
  • Note : Sol
  • Son/lettre : U  « HAM »
  • Elément : Ether
  • Corps énergétique : Corps causal
  • Chakra équilibré : Savoir s’exprimer, parler, écouter.
  • Chakra déséquilibré : Difficulté à s’exprimer

Vision du destin et acceptation /
 Je vois
Situé entre les deux sourcils

  • Sens : 6ème sens
  • Partie du corps : zone du visage, système endocrinien
  • Glandes : Hypophyse
Chakra 3ème oeil : ajna
  • Couleur : Bleu indigo (ou violet léger)
  • Pierre : saphir, lapis lazuli
  • Note : La
  • Son/lettre : Y  « AUM »
  • Elément : Lumière
  • Corps énergétique : corps bouddhique
  • Chakra équilibré : Intuition, croyance. Lucidité, réalisation de soi.
  • Chakra déséquilibré : confusion,  on reste à la surface des choses

Spiritualité, illumination /
Je sais
Situé au sommet du crâne

  • Sens : Empathie
  • Partie du corps : Zone du cerveau, système nerveux central
  • Glande : Epiphyse, pinéale
Chakra couronne : Saharara
  • Couleur : Violet ou blanc
  • Pierre : améthyste, diamant
  • Note : Si
  • Son/lettre : Y  « AUM »
  • Elément : Infinité, le Tout
  • Corps énergétique : Corps atmique ou divin
  • Chakra équilibré : Omniprésence, connexion au tout
  • Chakra déséquilibré : Isolement, sentiment d’être perdu…

Feng Shui Traditionnel : les 4 animaux célestes

Les cinq animaux célestes : quand notre habitat devient un lieu de soutien

Pendant longtemps, j’ai cru que le Feng Shui concernait surtout la décoration intérieure.

Puis j’ai découvert que, dans le Feng Shui traditionnel, l’environnement extérieur occupe une place essentielle.

Avant même d’observer l’intérieur d’une maison, les anciens maîtres observaient son implantation dans le paysage, les reliefs, les espaces dégagés et la manière dont l’énergie pouvait circuler autour du lieu de vie.

Ils recherchaient ce qu’ils appelaient le « nid du dragon » : un emplacement capable d’apporter protection, stabilité et ouverture sur l’avenir.

Pour expliquer cet équilibre, le Feng Shui traditionnel s’appuie sur la symbolique des animaux célestes.

Au-delà des directions cardinales et des techniques d’analyse, j’aime les considérer comme cinq besoins fondamentaux que nous retrouvons aussi dans notre vie intérieure.

🐢 La tortue

Elle représente le soutien.

Dans un paysage, elle se trouve derrière nous.

C’est ce qui nous protège, nous sécurise et nous permet d’avancer avec confiance.

Dans nos vies, elle symbolise nos racines, nos ressources et tout ce qui nous aide à nous sentir en sécurité.

🐉 Le dragon

Il représente l’élan.

C’est la force qui nous pousse à construire, créer et développer nos projets.

Il symbolise notre capacité à avancer et à faire grandir ce qui compte pour nous.

🐅 Le tigre

Il représente l’équilibre.

Sa présence tempère celle du dragon.

Il rappelle que la puissance n’est utile que lorsqu’elle reste maîtrisée et harmonieuse.

🐦‍🔥 Le phénix

Il représente l’ouverture.

Devant la maison, il correspond à l’espace dégagé qui permet au regard de porter loin.

Dans nos vies, il symbolise nos perspectives, nos rêves et notre capacité à envisager l’avenir.

🦄 La licorne (Qi Lin)

Souvent absente des présentations traditionnelles, elle occupe pourtant une place particulière dans ma réflexion.

Associée à l’élément Terre et au centre, elle représente le lien entre le ciel et la terre.

Elle nous rappelle qu’au cœur de tout équilibre se trouve un espace de calme, de conscience et de paix intérieure.

Finalement, j’aime imaginer une maison idéale comme un grand fauteuil confortable.

Un dossier qui nous soutient.

Des accoudoirs qui nous entourent.

Une ouverture qui nous permet de regarder loin devant nous.

Et un centre paisible où nous pouvons simplement être.

Peut-être est-ce cela, au fond, l’enseignement des animaux célestes :

Un lieu harmonieux est un lieu qui nous protège sans nous enfermer, nous soutient sans nous retenir et nous permet de rester ouverts à la vie.

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