Apprivoiser son dragon intérieur
Pendant des années, j’ai cru que taire mes désaccords, étouffer mon agacement et donc ma colère était comme un monstre à combattre. J’ai longtemps essayé d’enchaîner et de bâillonner ce dragon. Mais plus je le faisais taire, plus il grondait.
Et un jour, un événement de trop a fait que ce dragon s’est libéré de ses chaînes et il est sorti comme un dragon peut l’être en voulant tout dévaster. Un peu comme dans Harry potter.
Puis j’ai compris que cette colère protégeait une partie de moi qui avait été blessée. Un jour, j’ai décidé de l’écouter. J’ai découvert qu’il gardait simplement mes limites, mes valeurs et mon besoin de respect.
Aujourd’hui, il est toujours là. Il ne détruit plus. Il ne crache plus du feu à tout-va. Il veille sur mon jardin intérieur. Et finalement, ce dragon n’était pas mon ennemi. Il attendait simplement que je comprenne son message.
⛵ Pour poursuivre cette réflexion…
🦋 Approfondir : Le message caché de nos émotions : comprendre la peur, la colère, la tristesse et la joie
🦋 Ouvrir une autre perspective : L’impuissance… ou l’art de croire qu’il faut toujours faire.
🃏 Faire une pause : Carte du jour – La protection : poser ses limites sans se couper du monde.
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